? => Sie wollen einen Experten, der mit Ihnen das plant und umsetzt was Sie sich vorgenommen haben?
? => Sie wollten schon immer zu trainieren beginnen, fanden aber nie den richtigen Dreh oder die nötige Motivation?
? => Sie wollen zu Hause trainieren?
? => Sie möchten einen professionellen Begleiter und Coach im Fitness-Studio?
? => Sie möchten schwimmen, biken, walken, wandern, joggen, laufen, klettern?
! => Sie bestimmen selbst, wann und wo wir trainieren!

Möchten Sie mit einer Freundin oder einem Freund trainieren?

Sei es für die gegenseitige Motivation oder um Kosten zu sparen?

Kein Problem - Personal Training für 2 bis 10 Personen macht Spaß und bringt Erfolg!

Ich verstehe unter Firmen-Fitness ein geplantes und organisiertes Vorgehen zur Erhaltung der Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter.

Krankenstände abbauen, zufriedene, motivierte, erfolgsorientierte Mitarbeiter?

Das alles durch ein Work Out, das nicht länger dauert als die Mittagspause!

Das move for health - Programm soll als präventive Bewegungseinheit für Ihre Gesundheit verstanden werden.

Alle Akivitäten, die unter diesem Logo angeboten werden, sind nur von geringer Intensität, da sich der Fokus auf Bewegungen richtet, die nicht bzw. nur sehr selten im täglich Bewegungsablauf vorkommen. 

Dadurch werden sie umso wichtiger für unsere Gesundheit!